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近年魚より肉、の文化が進み魚から摂取できる良い成分が欠乏しているようです。
14年前に比べると25%も魚摂取量が減っているそう。
私はお魚大好きですが、焼き魚はグリルが汚れるし、と確かに敬遠しているかも・・・。
(お刺身食べてます!)
なのでサプリで補うのは大賛成!
DHAは昔から注目されていますが、 EPAはまだあまり聞き慣れないかも。
でも、成分がすごいんです。
スポーツやダイエットにも効果が!
EPAを摂取する事で持続力の向上→血流が巡る→心臓に負担がかかりにくい
というハッピーサイクル。
また
食欲抑制効果のGPR120が(やせるホルモンGLP-1を放出させ)血糖値を安定させ満腹感を得られるとか!
◎血管年齢を若く
◎抗炎症作用
◎紫外線のダメージ減
◎アレルギー抑制
これは良い事尽くめ~。
このサプリには
★スーパービタミンE(ビタミンEの50倍の抗酸化力)
★ビタミンCパルミテート(高い持続力と抗酸化力)
★アルガトリウム400g(サラサラ成分)
が含まれています。
自分の体で作られるものではない成分で、かつ摂取が難しい成分は
サプリで補う、現代社会ならではですが、コレをのんでから調子がいいので、
やっぱり私にはお魚成分が足りていなかったんだな、と実感。
食生活を見直すとともに、良いサプリに出会えて良かったと
大満足です。
10年後の自分を見据えての体作りしていきます!
投稿日時:2014/09/06
: イクラのお風呂に入りたい。
提供:株式会社Tヘルスケア