モニプラさんのイベントに参加しています
ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社さんのあなたの夏に負けない美肌作り大募集!図書券1000円×10名様プレゼント ←参加中という企画です
夏に向けて特に気をつけていることは・・・
紫外線に当たらないことです
今の時期は特に紫外線が強いですからね・・・
しみ、そばかすの80%が紫外線だそうです
なので外出時は必ず、日焼け止め、帽子、サングラス、マスク、日傘
怪しすぎる格好ですが
肌の為なので我慢しています
続いて、
汗をかいたらすぐにふき取る&洗うということ
汗かいたままにしておくと
肌荒れや吹き出物が出来てしまいます
続いて、
朝、晩の洗顔クレンジングをしっかりすること
今日の汚れは今日のうちに
って感じで蓄積しないように洗顔は丁寧にしています
少し紫外線を浴びてしまった時は
その日の夜にパックをして保湿します
乾燥してしまいますからね
そして、
肌にいい食事を取ることです
外側を手入れすることも大切ですが
内側からもよくしたいですよね・・・
特に摂取したいものは、メラニン色素の生成を防ぐビタミン
サプリメントで補う時もありますよ
サプリメントはとても便利ですよね
この夏は美肌つくりに力を入れたいです
☆に-な☆ 2010-05-27 19:40:32 提供:ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社
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