15キロ健康ダイエット成功したANZUです。ホワイトデーは、いかがでしたでしょうか?バレンタインやホワイトデーに向けてダイエットした方もリバウンドしないように維持していきたいですよね。ダイエットも簡単に効果のあるものがいいんだけど、食事のバランスも運動も欠かせない大事なことですよね。ダイエットでストレスを溜めないことも大切です。体脂肪を減らして、下半身は特に強化して若返って行きたいです。ヒップが大きいからくびれも目立つのかもね。けしてヒップアップできてるわけじゃないので、もう少し、エクササイズ、ストレッチをやったほうがいいのかも。太ももは、細くなってきたよ。これは、かなり嬉しいですね。足踏みダイエットとリンパマッサージの効果がでてきたようです。足あげして、ヒップアップもう少ししたいですねー。昨日は、お風呂上りにアルガンオイルを使ってみました。(ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社)モロッコの南西部にしか生育しないアルガンの樹の果実を割って、採取したオイルだそうです。 透明なんだけど、うっすら黄色っぽいかな?全身使えるそうです。オイルなので、まったくべたつかないというわけでは無いのですが、以外とベタベタしてないというか、潤う感じ。特に乾燥しやすい足は、スゥ~っとなじんでた。1回分しかなかったので、全身というわけにはいかなかったけど、手に残ったのを顔につけてみた。朝までしっとり、お肌プルプルでしたよ。オイルのべとつきは全く残っていません。でも、潤っているから、不思議~足の裏とか、かかとが荒れてる人はいいかもね。私は、かかとツルツルなんですよ~(笑)もっちりとした弾力が肌に戻るので、頬のたるみ毛穴が徐々に改善されるのもアルガンオイルの魅力です。(サイト引用)確かに、今朝はもっちりしてて、肌が気持ちいい~これで、リンパマッサージしたら、リンパは流れるし、肌はつるつるになるし、若返っちゃうかしら~♪1本で全身使えるのが魅力だよね~リンパマッサージは、わりとすぐに効果がでるので、嬉しいですね。植物プラセンタ“穂のしずく”ファンサイト応援中今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。感謝して、ついてる一日でありますように。ランキング、置き手紙、メルマガ登録は、左サイドバーの上にありますので、よろしくお願いします。m(__)m
ANZU 2010-03-15 10:25:20 提供:ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社
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