仕事に家族に恋人や友達・・・
普段生活している中で何かと生まれるストレス。
私も今6か月の息子とまいにち育児に奮闘中の日々を送り、
身心のストレスも溜まってくる今日この頃です。
そんな時のわたしのイライラやストレス解消はやっぱりガールトーク☆
愚痴や不満からたわいもないことまで・・・時間を忘れてしゃべりまくる!!
そんなことをしているうちに話の終盤は最初の話題なんてどこへいったのやら。
女の子ってすごいのです☆次から次へ出てくる出てくる話題の数々!!
ほかにも好きなものを食べたり飲んだり、大好きなアロマの香りに包まれながら音楽聴きながら雑誌を読んでみたり♪ショッピングや、美容室に行っていつもより少し高めのトリートメントをしてもらえばイライラしていたことなんてすっかり忘れてしまいます。
私が思うストレスを解消する方法とは・・・
イライラしていることを忘れるくらい自分のすきなことに没頭しちゃおう!ってことだと思うんです。
どう生きてもストレスはついてきちゃうんです。
その度に好きなもの・きれいなものを見つけながら
ストレスと上手く付き合っていきたいものですね!
あなたのとっておきのストレス解消法教えてください!◆図書券1000円
ラララむじんくん 2011-05-23 00:00:00 提供:ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社
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