みなさん、初夢はよかったのでしょうか??
もう、忘れちゃった???
私、3本立ての悪夢にうなされて、夜中に目が覚めてしまいました
久々に怖かった~
しみじみと、良い睡眠について考えちゃった。
やっぱり、自力で無理ならサプリに頼るのもアリでしょ~。
アロマでリラックスとか、ココアでリラックスとか、そういうもの優雅だけど、サプリは手っとり早い。
モニプラ様でいただいた、「サフランゴールド」という良眠サプリ、期待を込めて睡眠30分前に服用いただいて3日くらいは、連続して飲んでいましたが、効果は???よく分かりませんでした。
その後、夜遅くなったときやあんまり眠くない夜に飲んでみましたが、寝付きも変わらず、寝起きも変わらず。
そういえば、出産直後の夜も、なかなか寝付けなくて睡眠導入剤を出されたのに、あんまり効かなかったような・・・。寝付くまでが時間がかかるの。
「サフランゴールド」との相性だったのかなぁ
サフラン自体は、女性ならではの症状に効果があったり、風邪にもいいので、サフラン茶にしたりするそうです。
モニプラ様、ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社
様、ありがとうございました。
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u-tann 2010-01-10 06:00:00 提供:ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社
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