こんにちは、ドロロままです。
私がもともと不眠症なのは、皆さんご存知ですね。
色んな方に心配かけておりました。
いい眠りが得られると、疲れが取れます。
次の日本当によみがえった気になります。
反対によく眠れない、寝つきが悪い、早く目がさめる・・・
そうすると、
翌朝から、その日一日ぐったりですね。
お肌はぼろぼろ、あたまは、ボーッとして、なおかつ
頭痛がガンガン!!
それに、暗い部屋でねむれずにいると
ろくなこと考えません。
気持ちまで、くら~~~くなります。
人生の3分の1は眠りに時間を費やすとよく聞きますね。
どうせ、お布団に入るんなら、気持ちよく
ス~~・・・・・・・・と寝なきゃ損です。
1年365日、 毎日気持ちよく眠れると
どんなにいいかしらね!!
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紅葉 2009-09-11 22:36:46 提供:ピヴォーヌ・インターナショナル株式会社
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