【47.7kg 17.0%】ニーラレモンデトックスダイエットの7日間プログラムが終わりました(/≧◇≦\)♪今日から、通常食に戻すための『補食期間』がはじまります☆一週間も断食のダイエットをしたので、イキナリ普通のご飯を大量に食べたりしたら体が大変なことになるので、少しずつ固形の普通食に戻すにあたり…必ず天然のだしを使いましょうと書かれていたので、モニプラ(モニターサイト)で美味しそうな出汁をみつけたので応募していたのですが…嬉しいことに当選しました(*≧∀≦*)!!その名も『うま味だし』!!(/≧◇≦\)お試し用なので、15gで横の葉書と比べても分かるようにちっちゃいです(*´∇`*)←でも、これでも216円分くらい♪で、手紙が付いていたのですが…(こーゆー当選おめでとう!!みたいな手紙って嬉しい☆)そこに書かれている一言が…↓『見た目は安っぽいですが』って…自分で言っちゃってる!!笑こーゆーの、めっちゃ好感もてます(*´ω`*)もちろん!!中身は元ホテルオークラ和食料理長が開発した無添加の究極だし!!(/≧◇≦\)早速、開けてみたら…綺麗な粉末のだしの素が(*´∇`*)とりあえず、このまま舐めたら、かつおの香りがたまらなく美味しい!!(/≧◇≦\)思わず、娘たちを呼んで舐めさせました(笑)おいしーっ!!もっと食べたい!!と言われたのですが、出汁にする分がなくなるのでおあずけ(笑)まずは、書かれている通りに出汁をとり、他に味付けなしでカボチャの煮物を作ってみました♪これがまた、すごく美味しい!!カボチャ…別に高いのを買った訳じゃないのに、この出汁だけで充分でした♪←だからといって、すごく濃い出汁というわけではないです。素材が生きる!!って感じでした。今までは味付けが濃すぎたんだな…と、反省(  ̄▽ ̄)この煮物も、残りはスープにするので私だけが食べる予定が、子供たちが欲しがったのでみんなで食べました(ノ´∀`*)スープが減った…笑断食の後の初めての煮物に贅沢な出汁…体も心も幸せな気分です(*´∇`*)残りは、明日のスープ用に使わせてもらいました(*^-^*)食べるの楽しみ♪さすがに、毎日使うには贅沢な出汁ですが、特別な日や大切なお客さんを迎える日なんかには、出汁も贅沢なものを使うのもいいかもしれませんね(^_^)もちろん、健康のためにもあっさりした上質な出汁で毎日の料理を作りたいという方にはおすすめだと思います♪ビヴォーテさん、選んで頂きありがとうございました☆アクティブシニアのためのPivoteファンサイト参加中
投稿日時:2015/03/09
: ☆ダイエットは一生モノ☆~まずは美容体重に~
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