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『プレビションショップ』

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美肌になりたい人必見!-美肌の森の案内人

女性ホルモンのバランスが悪いと思いますか…?

良いとは言えないかな・・・Σ(・ω・`|||)!!

 女性ホルモンの働きを活発にするお手軽で簡単な方法

まずは全身の血流を良くすること。
血流がアップすると、自律神経も安定し免疫力もついてきます。
オススメなのが、首を温める方法。
全身の血管が拡張するため、血流が良くなり全身が温まります。
首だけではなく卵巣のあるお腹も温めるようにしましょう。

もう一つは深呼吸しながらのストレッチ。
深い呼吸は自律神経を整え、カラダを十分に伸ばすことで血流アップ
カラダがリラックスすることで、脳の視床下部からホルモン分泌の
命令が下されます。

猫に小判   2009-10-14 00:00:00 提供:有限会社ピクシー

企業紹介

有限会社ピクシー

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