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干渉波EMS機器『スタイルナビ インナーマッスル』
をやり始めて、もうじき1か月・・・
ウエスト、ヒップと背中の交互に毎日
40分の装着が私とダンナ君の日課になってます
これやってて思ったんだけど、楽だよね~
ジェルとかな~んにもつけなくていいし、装着力がしっかりあるから
付けながら掃除や洗濯、デスクワークができちゃうので
あえて時間を割く必要もないので、構えることなく好きな時にフラッと毎日続けられてます
レベルも30から60位までアップ!
終わったあとのジーンジンとくる感じも
クセになってます
ブルブル動いてインナーマッスルが鍛えられている感じはしてたんだけど
実際に鍛えられていたんだ~!と実感したのが使い始めて10日目ぐらい
腹筋・背筋が鍛えられているからか?デスクワークの時の姿勢がいいと褒められました
そうなんです!確かに、すぐ疲れてぐた~っ猫背になり気味だったんだけど
今は しっかり上半身を支えられてて、そんなに疲れないんです
気になる見た目やサイズはというと・・・まずはダンナくん
【ビフォー】 【アフター】
正直に言うとそんなに見た目の変化はまだないような・・・ちょっとだけ?ちょっとだけへっこんできたような気もします
ウエスト:マイナス0.6cm
そして私は…
【ビフォー】 【アフター】
どうだろう?ちょっと細くなってるのかな?ウエストサイズがマイナス2cm細くなってます。
ウエスト:マイナス2cm
ヒップ:マイナス0.9cm
ウエストがキツいスパッツがあったんですが、その腰回りが全体的に少し楽になった
と思うことがしばしば引き締まってきたっていうのかな?
多分もっと続けたら、ぐっと見た目も変わってくると思います
体重的には、筋肉がついた分重さも増えたのか?少し増えたり減ったり前後してますが
体脂肪は毎日少しずつ減ってきてます
夏までにどれくらい細くきゅっとしまったボディになるのか?ビキニは着れるのか?
引き続きレポートしていきます
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ちい 2018-03-28 19:53:16 提供:イノベイション株式会社
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1977年9月に設立。40周年を迎えました。
超音波毛穴洗浄美顔器(名称:アクア毛穴クリーン)シリーズなどのヒット商品を手がけ、日本に留まらず世界へと発信を続けております。
革新的な発想と技術を取り入れた商品を企画開発し、それらを通じて人々の生活を豊かにする事が私共の使命です。