世界初★SOP100%海の恵みサーモンプラセンタ正規販売店「PurePinky」

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『世界初★SOP100%海の恵みサーモンプラセンタ正規販売店「PurePinky」』

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ダイエット食!!

来月ライブすることになったはいいけど
この前のライブ時より私確実に太ってると思うの…(。。;)


てなわけで
今日はダイエット食にしました\(^O^)/



まず…
肉より魚かな?
なのでブリ照り。


過去にこげて失敗してばかりだったから避けてたけど
リクエストされたから
久々作ったらうまくいったよ☆





そしてサラダ大盛り!!


オカザイル方式で最初にサラダを食べます。





あと、このご飯!!


ふつーのご飯に見えると思うけど
実は細かく切ったしらたきを混ぜて炊いています!!

これでたしかご飯一杯250カロリーが
200くらいになるんだったと思う(*^ー゜)ノ


ギャル曽根の料理本から学んだよ(^O^)/


ギャル曽根は低カロリー料理で旦那さんを15キロ痩せさせたらしいからね(v_v)☆




あとはおでん少々と豆腐おみそ汁。



実家からもらったチョコレートケーキは4分の1だけで我慢しました。。。







ダイエットって無理な食事制限は体に悪いからダメと思うんだけど
工夫や間食減らして意識していこうと思います!



ギャル曽根レシピはもっと作りたい(≧―≦)





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YUKA   2012-03-20 23:41:12 提供:株式会社セイ

企業紹介

株式会社セイ

株式会社セイは女性が美しくなるための製品を企画開発するメーカーです。
多くのご愛用者様に支持され累計60万個を超えるサプリメントをはじめ、多くのロングセラー商品を産み出しています。
また、直接お客様の声を頂きより良い製品開発に繋げたいという思いから2009年美容通販サイト「PurePinky」をオープン。
今後も多くの美容・健康商品を世の中に発信し続け、お客様に選ばれる企業でありたいと願っております。
2010年7月より毛髪クリニックリーブ21のグループ会社になり、業務協力体制も整えております。
 






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