ダイエットってただ体重を落とすだけじゃダメなんですよね・・・ 私は以前朝食を抜いたり、プチ断食をしたり食べる量を減らしたりととにかく食べないようにするダイエットに頼ってしまい身体の健康や美容について全く気にしていませんでした 結果体重は減りはしたものの食べなかったことへのストレスで食べ過ぎてしまいダイエットする前以上にリバウンドしてしまいました そんな経験からただ体重を落とすだけのダイエットではなく健康的にスッキリ痩せるダイエットに切り替えました 朝食にヨーグルトを食べてみたり野菜ジュースを飲んで野菜が不足しないように気をつけたりお腹にものを溜め込まないよう便秘改善のお茶を飲んだりというダイエットをするようにしました  不足しがちな栄養をサプリメントで摂取するようにもしました するとゆっくりですが徐々に体重は減っていき以前のようにストレスで食べることもなくなりました  しかし・・・ ゆっくりでも順調に減っていた体重ですがあと４キロがどうしても痩せないのです  なんとか１、２キロ減らしてもすぐにリバウンドしてしまい目標体重になかなか近づけないでいます あと一歩のところで挫折しそうです 凄く悔しいので絶対にこの４キロを減らしたいです  さてそんな私が今回参加したのがモニプラさんで見つけたこちらのイベントです  ダイエットや美容に関心のある方イケてる女子の必須アイテム!!ヴィーナスラボ　増量版【3名様】モニター募集！　←参加中<a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-16900250324f6bdc31644fc/m-4d43c612cec59/k-0/s-0/ イケてる女の子になるために是非モニターしたいです オススメイベントなので是非チェックしてくださいね ダイエットや美容に関心のある方イケてる女子の必須アイテム!!ヴィーナスラボ　増量版【3名様】モニター募集！　←参加中http://monipla.jp/bl_rd/iid-16900250324f6bdc31644fc/m-4d43c612cec59/k-0/s-0/" target="_blank">http://monipla.jp/bl_rd/iid-16900250324f6bdc31644fc/m-4d43c612cec59/k-0/s-0/ イケてる女の子になるために是非モニターしたいです オススメイベントなので是非チェックしてくださいね ダイエットや美容に関心のある方イケてる女子の必須アイテム!!ヴィーナスラボ　増量版【3名様】モニター募集！　←参加中http://monipla.jp/bl_rd/iid-16900250324f6bdc31644fc/m-4d43c612cec59/k-0/s-0/</a> 目標まであと４キロ  

あぉ 　 2012-03-24 18:18:54 提供：株式会社セイ