三ヶ月?半年前?から、レディースデイが近づくと、吐き気、頭痛など辛い症状に悩まされることや、ストレスからかホルモンバランスが崩れ周期が乱れてきていることから、マカサプリの『プレリア』を一週間飲むことにしました。マカっていうと男性のイメージですが、ペルーでは老若男女を問わず一般的に食されている食べ物だそう。生マカ球根だったり、マカ顆粒など様々形で販売されていて、食事にも取り入れやすいようです。また、日本では妊活の方が4人に1人は飲んでいるそう。葉酸、鉄分、の次に飲まれているそうで、妊活の手助けにもなるサプリメントです。サプリメントは、とても芳ばしい香り。とても飲みやすい上、お水なしでも、噛んでいただけます。わたしはお湯で、朝晩一週間飲んでみました。ちょうど生理がおわってから飲み始めたので、レディースデイまえの辛さの改善はわかりませんでしたが、便通がよくなったことと、寝つきがよくなったように思います。このまま継続して飲んでいけば、ホルモンバランスも整うのかな?そして、子供も授かれればいいなぁ。自然に子供を授かるということは、簡単なようで難しく、妊活に取り組んでいる方が増えている今。プレリアは、そんな方を応援してくれるサプリメントです。レディースライフ研究所ファンサイト参加中
投稿日時:2014/01/03
: さちこ、、のブログ
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