*ジムトレ、家トレ、サイクリングなど結構運動をするわたしは水分をよくとる。特に水をよくとる。一時期、硬水が痩せるととっても流行ったことがあったけれど、軟水を飲んで育った日本人だもの、やっぱり結構飲みにくくて、わたしは軟水を飲むことの方が多い。 ■jeema (ジーマ)600mlx24本 ¥3,906(税込)1.5Lx12本 ¥3,654(税込)この『jeema』はなんとドバイ王族指定のナチュラルウォーター。『jeema』は超軟水。軟水と言ってもフィルターろ過や加熱処理をした日本のとは違って、厳格な安全基準の中、自然のままのミネラルをボトリングしたナチュラルなお水です。特に重炭酸塩を多く含んでいるので発汗・利尿効果が期待できるようです。 軟水って言っても違うのですね。早速、家トレの時に飲んでみることに。本邦初公開(?)我が家のトレーニングルーム・・・の一部。 ベンチやダンベル、バーベル、バイク、バランスボールなどが置いてあるのです。運動時の水分のとり方は、【喉が渇く前に飲む!】が鉄則です。特に体重を落としたい人なんかは、どうしても水分もとりたがらなかったりするけれど計量があるボクサーじゃないんだから、水分はとらなきゃダメ。水分とらずにガンガン運動したら、ドロドロ血になっちゃうよ~。水じゃ太らないんだからさ。 『jeema』はやっぱり飲みやすかった。だいたい1回の筋トレ&有酸素運動で1リットルから1.5リットルの水分をとるわたしは2本必要。ボトルがやわらかくてぐしゃぐしゃっとつぶしやすいのも、ゴミのかさを減らしたいわたしには嬉しい。とっても飲みやすくて、スーッと吸収されていく感じが軟水だなって感じだけれど効果のほどは、日本のよくある軟水よりもむしろ硬水に近いような気がしました。ドバイでは有名な7つ星ホテル、「バージュ・アル・アラブ」や「ハイアット」、「ヒルトン」、「シェラトン」などの5つ星ホテル、「ジュメイラリゾート」などの高級リゾートで提供されるセレブウォーターとしても有名な『jeema』なんだかとってもリッチなトレーニング気分でした♪わたしのような筋トレやサイクリングではなく、ホットヨガをやる方にも特におすすめです。プレミアムウォーターショップファンサイト応援中
投稿日時:2011/11/28
: 悪あがき女製作所
提供:プレミアムウォーターショップ