『アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト』
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6月9日土曜日。
朝は雨が降ってましたが。。。
雨も止んで、いいお天気が戻りました^^
恵みの雨になったかな
今日の相方様のお弁当は、おにぎりです^^
忙しい日は、パクパクっと食べられるおにぎりがいいそうです。
今週末は、いつもより遠い所へ。。。
朝も早く、帰りも遅いので、特大おにぎりを作ろうと思います
美味しいお塩のごま塩を使って♪
特大おにぎり2個。
サイズ。
お分かりいただけますでしょうか~
お米、1.5合分。
上・・・・・シンプルなごま塩味。いかなごのくぎ煮をたっぷりといれました。
下・・・・・天かす+ネギ+ゴマ+お醤油+塩少々。相方様が好きなおにぎりです^^
これを食べて、今日も1日。
元気で過ごせますように。。。
最近、胃が重い感じのP太郎。
今日の朝は、ちょっとリラックス
お気に入りの、グリーンルイボスティーをいれて
レモンティーみたいで、とっても美味しいんです^^
最近。
ハーブティーを飲むようになったので、透明のカップが欲しかったんです。
買っちゃった
100均で、お手頃のを見つけました♪
100円ならいいかなって。
食器棚のスペースも確保して~。
ソーサーは我慢。
器で、ホントに雰囲気がかわりますね
で。
あと何か、お腹に入れないと~。
と、思って。
青汁にお湯を注いで、ホットで飲みました^^
ちょっとした、青汁の味はあるけど、お抹茶をのんでる感じで、美味しくいただきました
ちょっと食欲がない時なんかにもいいですね~^^
朝ごはんのかわりに。
たまには、こんな感じで、胃をリセットするのもいいかもしれないですね
プチ断食みたいな^^
おかげで、お昼ごはんは、美味しく食べることができました
食後に、おせんべいと焼いてたシフォンケーキも。
これが、よくないんでしょうね~
さてさて、今日は相方様の帰りが遅いです。
お腹すかせて帰ってくるんだろうなぁ。。。
何作ろうかな~。
明日の朝食の食パンも焼かないとね。
もう少しだけゆっくりしたら、動こうかな~
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P太郎。 2012-06-09 14:54:19 提供:アーユルヴェーダ健康ボディ
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