現在ダイエット中(おもに運動、食事制限は微妙)な私ですが、
基本的に家で飲んでいるのは無糖茶です。うん、好きなんです

今回は私の好きなほうじ茶風味でダイエットにもいいものが詰まっている
お茶を飲んでみました

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アーユルヴェーダ健康ボディ　エステのお茶

エステのお茶はアーユルヴェーダ由来成分を始めとして健康成分をブレンド。
成分まるごとの粉末を飲むお茶です。
1袋2g入りです。

7つの健康素材の入ったほうじ茶風味のお茶。
コタラヒム、キャンドルブッシュ、白いんげん抽出物、ガルシニア抽出物、
ハス胚芽エキス、ヒハツエキス、難消化デキストリン、ほうじ茶エキス(ほうじ茶、デキストリン)
なんかが入っています。






(画像はHPからお借りしました。クリックで拡大します。)

コタラヒムはスリランカアーユルヴェーダで5千年前から使用されている植物で
体の中をすっきりさせてくれるそうです。
アーユルヴェーダ結構好きなんですよね

他の成分も体をすっきりさせてくれたりポッコリお腹を解消してくれたりする
アーユルヴェーダで使われている成分がたっぷり。





エステのお茶のトリプル効果として

1、糖の吸収抑制
2、美肌、体質改善→冷え性にも効く。
3、お通じがよくなり腸内も改善　　　　　　などの効果があるそうです。



実際に飲んでみました。




コップに粉末を出してみました。結構濃い茶色の粉末。
ハーブティーっぽい感じの色だなと思いました。いやかつおぶしっぽい？(笑)






200ccのお湯か水を入れて混ぜます。私はお湯で。
結構簡単にすっと溶けます。


飲んでみた感じは普通のお茶みたいで美味しいです～
どこか懐かしいほっとする味です。
クセのある味は感じません。



しばらく飲んでみましたが私はあまりお通じに悩みがないのでその点での
効果はよくわかりませんでした。
でも飲んだ後、お腹が痛くなるということがなかったのは良かったかなと思います。
たぶん自然に改善してくれる感じなんだと思います。

後は私は冷え性なんですがこれを飲んだ後はいつもよりポカポカしていた様な気がします。
もっと続けていったら冷え性の解消にもなるかもですね～


美味しいし続けやすいお茶だなと思いました。
普段から無糖茶を好む方は違和感なく受け入れられる味だと思いますよ


ついでに・・。
最近よくカフェとかでほうじ茶デザートを目にして気になっていたので
ほうじ茶プリンを作ってみました。



牛乳に自然にほうじ茶の味が溶け込んでいる感じで美味しかったです
もうちょっとエステのお茶を入れても良かったかな・・。


色んな料理にも使えそうだしいいですね





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romi 　 2012-07-24 00:00:00 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ