【エステのお抹茶】を1ヶ月飲んで温まりながらダイエットします。
（１回目の記事です）

アーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップ


　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットサポート茶「エステのお茶」

で、快便するする生活が始まっています




１日３包を目安に、食事と一緒に飲めばいいだけ。
分包のスティックタイプなので、お湯や水に溶かして飲むだけなので
簡単です。

この箱、上に体重記入用の表がついてる！
エコでとっても素敵だと思います♪。
こういうアイデアが素敵。



前回はパンに練りこんでみた記事を書きましたが、
普段はお茶として飲んでいます。

私、プロテインで置き換えとかやってるので
食事自体３食は食べていないのですが
如何せん今時期寒い！

ですので、食事と一緒に・・・・と
あまり意識せず、飲みたいときに
飲みたいだけ。

寒いときにあたたまるため、に飲んでます。

お風呂でも飲んでます。

回数もあんまり気にしないで
生活の一部として取り入れてる感じにしています♪。

これ、飲み始めてから下腹が結構スッキリしてきました。
だって、朝と午後必ず便意があるんです！

しかも、（恥ずかしいはなし。。。）
「あんまり出てないかな？？」とか思っても
便器を見て・・・・・・と思うくらい
違和感なく出るんですよね。

コタラヒム？が効くのかな？

身体の中でなにが起こってるのかはわかんないんですが、
寒さに超弱い私は腹筋くらいしか最近運動してないから（汗、
便秘になりがちなんですが
宿便が取れる感じ？

プチ断食１日分くらいが毎日出てる感じです。

トイレ、Before→Afterで体重が違っちゃいます。

食べた分はきちんと出す。

これ、痩身の鉄則。

デトックスティって
いいなぁ。

最高だなぁ。



＆スタッフさんの直筆お手紙。

お茶と同封されていたお手紙なのですが・・・
きちんとひとりひとりのアンケートを読んで
お手紙つけてくださってるんです。

こういうのいただくと、、、
「絶対頑張ろう！」って思えます。

嬉しいです。

来週は、ケチってケチってエステのお茶編（笑。

では。

アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中
（http://monipla.jp/bl_rd/iid-1062911876509c7331a4ba4/m-4f555f6f9e855/k-1/s-1/）








後期：【お試し３０名様】人気のカラコンで劇的チェンジ！今どきEyesはイイ女宣言!!


　　　　　　　　　　　【度ありデカ目カラコンならＭｙＷａｙ】今なら友割で全品１０％ＯＦＦ！

痩せていい女になったら、
おしゃれにだって気を使いたい！
女子高生だった（笑、あの頃みたいに
カラコンでデカ目になって、モールを練り歩きたいよ！！

って方に朗報なイベントです。

応募はここからやで
http://monipla.jp/bl_rd/iid-147091489450c82f96f2c5c/m-4f555f6f9e855/k-2/s-0/

ちろ＊。 　 2012-12-13 00:00:00 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ