9月から参加させて頂いている、夏太り撃退モニター。
そろそろ2ヶ月が過ぎようとしていますので、
その後の経過などをご報告したいと思います
1回目の記事は⇒
こちら☆エステのお茶 ほうじ茶風味サラシア、白いんげん豆抽出物、ガルシニア、キャンドルブッシュ、
ヒハツ、ブラックジンジャー、難消化性デキストリン。
厳選された7つの健康成分が、身体の悩みにアプローチ
全て無添加素材なので、安心して飲むことができます
一箱に30包入っていて、一日3杯目安なので三箱で一ヶ月分ですね。
自分で買って飲むとなると、一日3杯はかなり贅沢なので、
今日は1杯でもいいか・・・・とか思ってしまうけど
集中ダイエットモニターということなので、贅沢に感謝しつつ、
大好きなほうじ茶風味を楽しみながら飲んでいます
水やお湯で溶かすだけでOK
手軽なので、めんどくさいことが苦手な私でも大丈夫です(笑)
先月はまだまだ暑かったので水で溶かしたけど、
10月に入ったら急に秋めいて、冷えるようになったのでホットで
ほうじ茶は、やっぱりホットが美味しいですね。
あったかいほうじ茶が大好きな私には、一日3杯は嬉しい限り
ホットになったら忘れるどころか、もう少し飲みたいと感じる日があるくらいです。
飲み始めて最初に感じた変化は、お通じが格段によくなったことでしたが、
よく食べていたせいか、体重の変化がほとんど見られなかったんです
1ヶ月目はそこが反省点でしたので・・・・
食欲の秋ではあるけれど、食べ過ぎ注意と、
食べるものの内容に気を付けて一ヶ月過ごした結果。
お腹まわりが、明らかにスッキリしてきたんです
脇腹の辺りでもたついていた脂肪が、以前よりもなくなってきました
運動も少しだけど、取り入れていたので、
その効果も一緒に現れたのかもしれません。
体重は1.2kg減、ウエストも1.4cm、減ってました
長期モニターも、来月が最後の1ヶ月。
食べ物がますます美味しくなる季節なので、誘惑に負けないように
実は私、おやつの時間にエステのお茶を一緒に飲んでいるんだけど、
エステのお茶を飲まなくてもいいような、
ヘルシーなおやつに変更しようと考えてます
すぐ甘いもの欲しくなっちゃうので・・・
最後の1ヶ月が終わりましたら、またご報告させてください
商品の詳細はこちら☆
アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます!
よかったら応援クリックしてくださいね
人気ブログランキングへ
投稿日時:2016/10/24
: ☆コスメ好き敏感肌が目指すロハスな美的生活☆
提供:アーユルヴェーダ健康ボディ