アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト／【エステのお茶】ダイエットを頑張る方...の口コミ（クチコミ）・レビュー（midotanさん）

おいしいお抹茶でダイエットができるらしいです食いしん坊体質（？）のわたしも美味しいお抹茶で結果が出せるなら、こんな嬉しいことはないですね。ダイエットへの近道は糖の吸収を抑え、しっかり排泄することなんです。このお茶を美味しくいただいて、しっかり出してお肌も綺麗にする！楽しみだなぁ～お抹茶なのでこのままでも美味しいですが、折角なのであれこれお料理に使ってみましょう～！先日手作りしたこんにゃくに、ちょとだけお砂糖を足した抹茶をまぶします。わらび餅風のデザートになります、お抹茶も一緒に。喉の痛みでイマイチ食欲の無い息子のために　かぼちゃと抹茶のスープ　作りました。前日のかぼちゃの煮物の残りをフードプロセッサーで細かくし、牛乳・抹茶・炒めた鶏ミンチと合わせます。弱火で4~5分コトコト、仕上げは塩コショウ少々。美味しくてさっぱりしたスープが出来ます。豚こまにみりん･味噌･醤油で下味をつけ、ピーマンと炒めます。仕上げに抹茶をちょっと振ります、これまたさっぱり味の一品ができました。食間のおやつにこんなドリンク作ってます。手作りこんにゃく・バナナ・豆乳、そして抹茶を入れて、フードプロセッサーにかけます。便秘の方に超お勧めの　豆乳抹茶ドリンク　ができました。折角の抹茶、お粥にしてもとっても美味しいです。今日久々にお友達が来てくれたので、手作りスイーツ食べていただくことに。白玉粉に抹茶を入れて、抹茶白玉　を作ります。ガラス容器に缶詰のあんこを入れ、白玉を乗せます。その上からまたあんこ・いちご、きな粉も振ってみました。ここにアイスクリームを乗せたら真夏のデザートにも良さそうです。持ち寄りのおやつで楽しいティータイムになりました抹茶って、ケーキだったり、クッキーだったり、チョコレートだったり、とにかくいろんなお菓子に入ってますよね。大好きなのであれこれ食べてます。市販のものは美味しいけれど、お砂糖が相当入ってるんじゃないかしら？ダイエットする気だったら我慢すべきだけど、食いしん坊のわたしは我慢できません！（キッパリ）せめてこのお茶を飲んで、糖の吸収を抑えて、しっかり排泄しないとなぁ～～～（＾＾）利尿効果もありそうですよ！アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中