こんにちは!とんこです。秋も深まり、どんどん大きくなっていっているわたしです。最近お友達からのスナック菓子やケーキなどのおすそ分けがとても多くて、毎日のように高カロリーなものを摂取しています。。。太って当然ですよね。先日モニターでいただいたメタボ予防にいいらしい大豆のレシチンは旦那さんに取られましたし!何ダイエットをしようかしら・・・。と思っているところ、多数当選でお世話になっているモニプラさんにて、初めての長期モニターが当選しました!なんと3か月分の長期間。しかもダイエットに効果的なお茶なんですって!なんてタイミング!嬉しすぎます~!!よければ応援クリックお願いします!お手数おかけします(*_ _)人にほんブログ村いただいたのはこちら。アーユルヴェーダ健康ボディ エステのお茶ほうじ茶風味と抹茶風味の2種類あり、それぞれ2箱ずつの4箱が届きました!これが1ヵ月に1度、3ヶ月間にわたっていただけるんだそうです!ありがたい限りですね・・!ふたをあけるとシルバーのスティックがたくさん入っています。1包が1回分になっています。これを1日3回、食事と併せて飲むのがベストだそうです~!1箱に30本入っていますので、この箱で10日分ですね!このエステのお茶を開発・販売しているアーユルヴェーダ健康ボディさんは3つの観点から美を追求しているそうです。1つ目はインナーケア。「体の中からボディバランスを整える」こと。2つ目はアウターケア。「体の外側をケアしてボディバランスを整える」こと。3つ目はパーツケア。「体の内、外を綺麗にしたうえで、体の各パーツを磨いていく」こと。上の大切な3つのポイントのうち、最も重要なインナーケアを担うのがこのエステのお茶なんですね。主な美容健康成分は以下の7つ。サラシア・オブロンガ ・・・ 糖質分解酵素「α-グルコシダーゼ」の阻害作用を持っており、食事中の糖質が分解されないため、吸収が抑制されます。白いんげん豆抽出物 ・・・ アミラーゼインヒビターによって、アミラーゼ消化酵素の活性を抑え炭水化物を消化できないようにします。ガルシニア ・・・ 皮に含まれているヒドロキシクエン酸という成分がブドウ糖が脂肪に変わるのを阻害します。また摂ってしまった砂糖や炭水化物を脂肪に変えるのを邪魔します。キャンドルブッシュ ・・・ クリソフェノールという成分が腸管を刺激し、体内の余分なものを排泄してくれます。食物繊維も豊富なので、お腹の調子を整え、便通解消に効果がが期待されます。ヒハツ ・・・ 中国では生薬として体を温める目的で使用されています。また、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では消化不良時、食欲減退時に摂取するとよいとされています。ブラックジンジャー ・・・ 皮膚の新陳代謝を活発にし、古い角質細胞の代謝を促したり、脂肪燃焼量を増やす神経活動を高めます。またヒアルロン酸の減少を抑えます。難消化性デキストリン ・・・ 水分を抱えこみ保持する性質があるため、便のやわらかさを保ち、便量を増やし、便の通過時間を短縮させる作用があります。 わたしの大好きなお通じ成分キャンドルブッシュ&難消化性デキストリンが入っています~!初めて聞く成分ですが、サラシア・オブロンガというダイエットにすごくよさそうな成分もあるんですね。「糖の吸収を抑制してくれる」ということは、食べたい気持ちを抑えきれない私には強い味方になってくれそう!ダイエットサポートティーということもあってか、各箱に1枚ヘルスチェックシートなるものが入っています。毎日決まった時間に体重を計って記録していけばモチベーションもあがりそうですね!ではさっそく作ってみます。お抹茶風味を用意しました。スティックの封を切り、カップに入れます。このパックは手で簡単に切れました♪細かい粒子の粉末です。見た目も香りも粉末のお茶と同じ感じですね!お湯を注ぐとあっと言う間に緑色になりました。まだ少し底に残っていたので全体を軽くまぜまぜ・・・。ほんの数秒でできるのでかなりお手軽です!味は濃い目の煎茶のような感じです。しっかりとした風味とコクがあり、そこいらのペットボトルのお茶より断然美味しいと思います!時間がたつとこんな風に沈殿物ができますので、飲み終わりのころはカップをくるくる回して濃いまま飲んでいます(笑この最後の粉が効きそうな気がするんですよね~!成分がここに濃縮されているような・・・。気分ですけども(笑わたしの便通に絶大な威力を誇るキャンドルブッシュですが、今回もその力をしっかりと発揮してくれています。このエステのお茶を飲むとなんだかお腹がぐるぐる言いだして、2日ほど出ていなかったものがスッキリでましたー!沢山食べた翌日は面白いほど大量の便がでます(笑これがあればこんな高カロリーなどんぶりものも気にせず食べられちゃいますね!笑すき家のめんたい高菜牛丼大好きです(笑そしてそして!気になるのはやっぱり1ヵ月続けてみた結果ですよね。お恥ずかしながらわたしは妊娠中のお肉を落としきれないまま産後ダラダラと生活し、体重が60キロ近くありました。妊娠前の体重が48キロでしたので、その差12キロ!今年の夏はせっかく水着を着てもラッシュガードを脱げないような状態でしたね・・・。というわけで目標は妊娠前の体重48キロになることです。今回このエステのお茶を毎食しっかり摂取して(忘れてしまった時食後に飲みました!)お通じが3~4日おきだったものが、毎日、少なくても1日おきには出るようになりました!まず飲み始めた初日にどっさり出て、ぽっこりだった下腹がしゅっとしました。体重への影響もすごく、朝1回出た時点で1.5キロマイナス。昼食後にもう一度出てさらに1キロマイナス。この時点で笑いが止まりません(笑その後、このお茶の成分が関係しているのかはわかりませんがなぜか食欲が減退しました。ただ単に自分の気が引き締まっただけかもしれませんが、病的に食べられない感じではなくお腹がすぐいっぱいになって少量で満足できるようになったんです。もしかすると温かい飲み物を飲みながらゆっくり食事をするのが良かったのかもしれませんね!そんなこんなで食事量が抑えられると、スルスルと体重が落ちさらに3キロマイナスになりました。この時点で3週間マイナス5.5キロを達成しています。自分がいかに不要なものを溜め込んでいたかがよくわかりました(笑そして、毎回食べすぎだったということも(笑食事の量が急にへると便も減ってしまい便秘に悩まされるのが今までのわたしでしたが、エステのお茶のおかげか便通は毎日しっかりあるままです!この1週間はお友達との外食なども多く食べる量も増えてしまっていましたが、翌日のスッキリのおかげて体重は減らないものの増加もせずに済んでいます。もうすっかりわたしの頼れるサポーターです(笑今回のモニターは、お友達に配る用に一箱おまけがついています。そちらはわたしと同じく便通に悩んでいたり、ダイエットに励んでいるお友達にたくさん配りました♪ママ友さんとの家ランチでもエステのお茶をシェアしてみんなで飲んでます★美味しいから食事にはよくあいます◎飲んでもらったみんな口を揃えて言うのは、やっぱりそのお通じへの効果!「飲んだ直後からお腹がぐるぐるしてる気がする。」と言う子もいましたし、4日ぐらい出ない頑固なお友達には、1週間ぐらい続けてもらい「すんなり出るようになった!」と嬉しい反応をもらいました!わたし自身もこのスッキリ感のトリコです~この1ヵ月でだいたいデトックスしきれたような気がするので、来月からは軽い運動も交えつつさらなる減量を目指したいと思います。エステのお茶ありがとう~久々に体重が激減して、感動しました!アーユルヴェーダ健康ボディさん、モニターさせていただきありがとうございました!あと2ヶ月間よろしくお願いします♪アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中エステのお茶は通販でも購入できます★アーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップ…
投稿日時:2014/10/22
: 赤字主婦とんこの節約&稼ぐネット生活。〜まずやってみる精神〜
提供:アーユルヴェーダ健康ボディ