『アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト』
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体重 61.55kg 体脂肪率 31.4%
痩せたい、痩せたい、痩せたい!!!
食欲があかんし、生活をまず見直さないかんって
わかってるんだけどなあ。。。
こんなんじゃだめだめ。
今の時間起きてるのも良くないってわかってる。
ストイックにやると挫折しそうだから。
少しずつ頑張って行こうと思います。
とりあえず、
◎毎日体重をはかる。
ということを癖にしていきたいです。
頑張ろうヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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ゆうな 2012-12-21 01:36:49 提供:アーユルヴェーダ健康ボディ
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