年末にアーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップ
のダイエットサポート茶「エステのお茶」
のことを少し書きました。覚えてる？(・∀・)

このお茶は糖の吸収抑制効果があるから食べ過ぎにいいし、体を温めたりコラーゲンの減少の抑制をするから美容にいいし、それに便秘にもいいらしいって話だったのです。






30回分が1箱に入っていたから、1日3回飲むとして10日分なのです。

そして初めて飲んだ日から10日過ぎましたが、私の手元にはまだ1/3ほど残っています。
なぜって・・・・もったいなくてちびちび使っているからなのです(〃∇〃)

だってだって、せっかく糖の吸収抑制効果があるんだから、たくさんご飯を食べるときに一緒に飲みたいじゃない？
脂っぽくて太りそうってご飯を食べるときに一緒に摂りたいじゃない？


私の朝ごはんはそれほど大量に食べないので朝は一緒に飲まなくていいかな。。。とか、
今日の夕食はおでんだけど、おでんは太らなそうだから別の夕食の時のために取っておこうかな・・・とか
そんなことを思っちゃうのです(;^ω^A


時々写真を撮ってみました。こんな時に飲んでいます。

ラーメンと一緒に♪　チャーシューがなかったから代わりにハムを(^_^;)






焼きそばと一緒に ♫　　　　　　　　　　　　　　 こっちは焼き肉の時に。この後次々と焼肉登場しましたよ♪








　　　　　　　　　　　　　　　　麻婆豆腐と一緒に(^∇^)






ちびちび使っているせいで、まだエステのお茶が手元に残っていて、それが嬉しいわ♪

脂っこい料理や、いかにもカロリー高そうな料理、それにスイーツなんかと一緒に飲むと、それだけで安心感が違うんですよね( ´艸｀)

好きなものを食べる時の免罪符みたいな感じかな(・∀・)


でね、体重はどれくらい減ったかな？と、昨日久しぶりに計ってみたら・・・・

０．３ｋｇ減！！！(Ｔ▽Ｔ;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・って、ほとんど誤差！(*_*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
1日3回きちんと飲まなかったせいか、それともお茶があることに安心して運動もしない、食べる量も減らさない・・というか年末年始むしろ腹いっぱい食べてたせいか・・・(-。－；)


教訓：　エステのお茶でダイエットしたければきちんと飲みましょう（;´▽｀A``


でもね、一つお知らせしたいことがあるのです。

エステのお茶は便秘に効きます！(・∀・)　

ご存知私は強度の便秘症。便秘薬飲んでるのに毎朝トイレで格闘している状態なのです。
ところがエステのお茶を飲んだ日の翌日はトイレ時間が短いんです。わりとスムーズにことが運ぶんです♪

1回もエステのお茶を飲まない日があったんだけど、その翌日は以前みたいに朝のトイレタイムは長かったので、その時初めて気が付いたんですよね。そういえば最近トイレがスムーズだなって。

便秘薬や便秘用とはっきり言っている一部のお茶と違って、エステのお茶は効き目が穏やか。
強制的じゃなくて、自然な感じなんです。

私の場合体重はほとんど変わってないけど、便秘体質にはいい影響があるってわかりました♫


1日3回きちんと飲めば、便秘ももっと改善するだろうし、ダイエット効果だってもっとあると思うんだよね。
お茶はほうじ茶みたいな香ばしい味で本当においしいから、飲むのは全然苦じゃないし、むしろ嬉しいくらい。



ただねえ・・・・もったいないって気持ちが消えなくて・・・・(^_^;)
少ししか食べない時に一緒に飲むのはもったいないなあ・・・と思ってしまって。

ああ、私のケチ根性がダイエットを邪魔しています！！

まだ残っているエステのお茶を飲んでどこまでダイエットできるか、次の報告をお待ちください！(・∀・)


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追記：

今ね、ダイエットサポート茶「エステのお茶」
のアンケートに答えていて気が付いたんだけど、そういえばこのお茶を飲みだしてから冷え症が改善されたような気がします。前ほど冷えが辛くないんです。

ダイエットに目が行きすぎてたけど、ちゃんと美容にも効いていたのね(´∀｀)嬉しいです。

tokuemon 　 2013-01-11 10:04:17 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ