チャチャルって何？て思ってました。

モンゴルやチベットなど、
過酷な自然環境の中でも育つ果物だそうです。

果物なのに、オイルを多く含んでるそうです。

モンゴルでは、
寒い時と暑い時の差が、９０度以上あるらしいので
その中で生き残るためには
水分だけでは蒸発するし、
オイルが自身を守ってるんでしょうね～






こういうのすごいな～って思います。

その生命力をいただこうっていう商品が、
今回試したもの！

元気がもらえそうな、すごいオレンジ色！

１）「チャチャルジュース」　７２０ml　　３，５９３円（税抜）
　



一日に５０～１００ml飲みます。

カロリーも控えめですね。






味はアプリコットをもう少し酸っぱくしたみたいで
とっても飲みやすい。

酸っぱいものが好きなので
私は大好きです。

ビタミンＣの他、
ビタミンＥやビタミンＡの脂溶性ビタミンも多く含んでます。
老化防止、抗酸化力抜群ですね♪

さびない体めざします（笑）

アスパラギン酸も多く含むので
デトックス効果も期待できそう。

急に暑くなってきたので
モンゴルで得た生命力を
分けてもらって元気になりたいです！

私は、３６０mlの瓶をいただいたので
１週間ためしてみます



２）「チャチャルオイル」　１００粒　　６，０００円（税抜）









１日４～６粒。
私は４粒ずつ飲もうと思ってます。
今回は３０粒いただいたので７日間試してみます！

夕食後に飲んだんだけど、
おなかがいっぱいになってしまって
くるしかった！

オイルだからかな～

食事前に飲んだら、
食欲抑えられるかも・・・

明日は、
夕食を作る前に飲んでみようと思います！

不飽和脂肪酸を多く含むので
血液サラサラ目指せるかな？

カロリーも１粒３．３８㎉なので安心。



【チャチャルジュースを使用した献立】

今日は、
職場の方にいただいたレタスと
チャチャルジュースで
シーザーサラダ風を作ってみました！

子どもたちもパクパク食べて
おかわりもしましたよ。

★シーザーサラダ風の作り方は、
オリーブオイル、チャチャル、お酢、塩、砂糖少々、粉チーズ
を入れてかき混ぜる。


そしてゆで卵の粗みじん、レタスを手でちぎったものを
上記のドレッシングで和え、さらに粉チーズを振りかけました。











鶏肉・ごぼうのソテーとともにいただきました。












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ポテトちゃん 　 2014-06-03 23:18:14 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ