『アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト』
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長期モニターをさせていただいている
エステのお抹茶とお茶!
ちゃんと毎日飲んでいます♪
サプリと違って
ご飯の時の飲み物として
一緒に飲んでいるので
忘れることもなく続けられて
います!
1回分ずつこんなふうに
スティックになっているので
外食の時も
出先でお水に溶かして
飲めるのでとっても便利!!
今回はエステのお抹茶を実際に
作ってみました。
細かいサラサラの粉末
なので・・・
お水を入れて・・・
さっと混ぜるだけで美味しい
お抹茶風味のお茶の完成♪
エステのお茶には、サラシアオブロンガ・
ブラックジンジャー・キャンドルブッシュ・
ガルニシア・白いんげん・ヒハツなどが
入っています!!
脂肪が合成されるのを防ぐガルシニア、
お通じ改善にいいキャンドルブッシュ、
体を温め脂肪燃焼効果が期待できる
ヒハツ・黒しょうが・・ダイエットに
効果ありそうな成分がたっぷりで
嬉しいし、心強い!!!
食べるのが大好きな私にとって
お守り的な存在になりつつあります!!
初めは様子見で夕食の時に1本
飲んでいましたが特に
問題なかったので昼、夜の2本に。
するとお通じが悪いはずの
私が毎日すっきり!!
しかもぎゅーーっとお腹が
痛くなるわけでもないので
安心!!!
薬で出すのとはわけが違うと
実感しています!
特に食生活は変えずに、
なるべく体を動かす!という
程度のダイエットを
このお茶とともに頑張ります♪
アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中
sea 2014-10-08 17:40:38 提供:アーユルヴェーダ健康ボディ
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