ブログネタ：Twitterやってる？ 参加中私はやってる派！おはようございますヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ気が付けばもうこんな時間なんですね～。ひょっとしたら私、ほかの人よりも動きが鈍いのかも？？Twitter、やってますよ～モニターや懸賞をやるには、やっていたほうが良いですよね(*´ω｀*)ただ、プライベートでは使っていません。逆に、プライベートで使う方がどう使うものなのかわからない。。。今回、クラス役員をやることになったのでついにlineを初めて見たのですがあれも、便利ですがなかなか難しいですね。特に、グループトークには入っていけませんさて～、最近夜遅くまでPC作業をすることが増えて夜中に、つい間食をしてしまうことが増えました。。。しかも。。。。揚げ物ーーーーΣ（´Д｀；）なぜでしょう。。。無性に。。。無性に食べたくなるんですよね。業務スーパーで買ったチュロスです。冷凍で。たっぷり入って100円くらいなんですよ。。。最近やっと上手に揚げられるようになってつい調子にのってしまいます分かっているんです。こんなことをしていたらどういう事になるのか。。。とにかく、食べてしまったものはしょうがない大事なのは、ため込まないことだと思いますということで。。。エステのお抹茶ですヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ私、塩分のとり過ぎとか油分のとり過ぎですぐにむくみが出るんですよね～ゆっくりお風呂に入れれば、ましにはなるのですが忙しくてゆっくり入れないと、足とかゾウみたいになりますそういえば、妊娠中のむくみもひどかったな～。足の指が、クリームパンみたいになってました。あの時は、血圧が上がったら入院になる！とまで言われた気がする。。。もともとむくみやすい体質なのかもしれませんエステのお茶は、アーユルヴェーダの考えに基づいて作られたデトックスティーなんですよ～ほうじ茶タイプと抹茶タイプがあって、私は今回抹茶風味を飲んでいますお料理にもよく合うので、食事のお供にぴったりです普段、コーヒーばっかり飲んでいるのですが寝る前とか、コーヒーよりもさっぱりしたものが飲みたくなるのでそういうときにも良いんですよね( *´艸｀)有効成分はこちらキャンドルブッシュは、排出系に効きますよね～サラシア・オブロンガなんかは食事の糖質が分解されないので、吸収を抑制することができるんだそうです摂るほうも抑えて、しっかり排出！ブラックジンジャーで代謝も高めてくれるし。。。一言で「デトックスティー」と言ってもこれはかなりトータルバランスが良いんですよね～。ヘルスチェックシートもついているのでしっかり記録をしてダイエットをしている人にもおすすめですレコーディングだけでも意識が変わってダイエットにつながったりするのでこういうの、ありがたいですよね( *´艸｀)分包タイプなので、軽量の必要もないし持ち歩くのにもとっても便利ですバイト先では夜中の休憩に何か食べてしまうので。。。これとポットをもっていけばお湯を足すだけで飲むことができるのでありえない時間の食事でも、罪悪感が和らぎます粉末タイプはそのままお湯を注ぐだけなので抽出時間がないのが良いですね。飲みたいと思ったときに、すぐに飲めますお湯を注ぐだけでサッと溶けてくれます水でも豆乳でも何でも合わせていいのですが私は結局、いつもお湯ですねそれが一番簡単食事中も、お仕事中も手軽に飲めるのがちょうどいい飲み続けて。もう2週間くらいかなはじめは、おなかが痛くなるかな～とか、ドキドキしていましたがそんな急激な変化はありませんでしたよあんまりおなかが痛くなるものだとスケジュールを見てのまきゃいけなかったりしますがこれは、出したい時に、背中を押してくれる感じなので何時飲んでも大丈夫でしたなのにかなりすっきりできるんですよね～( *´艸｀)食べた分　しっかり出せば　太らない（川柳的な）私は、体重の変化というよりやっぱりむくみが激減したことに驚きました深夜のバイトとか、生活リズムを安定させることが難しくなって余計むくみがひどくなっていたのですが不要なものをしっかり排出できているからか目に見えてシュッとしてきた気がしますこの年になると、体重を落とすよりも見た目を整えることが大事かな～って思うのでこの効果はうれしいですね環境の変化や生活リズムそういう外的環境にも耐えられる強い体を作れそうな気がしますそういえば、主人も最近ストレスからおなかの調子が悪くなってきちゃってちょっとかわいそうだったのでこれを勧めてみたら、かなり気に入ったみたいですこれ、おすすめですよぜひ、チェックしてみてくださいね～ダイエットサポート茶「エステのお抹茶」アーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップアーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中Twitterやってる？やってるやってない

aita 　 2015-04-20 10:52:43 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ