こーんばんはーー！！



今日は雨ですねー


ウォーキングする気満々だったのに、今日は無理かな




ということで、このブログでも何度も言っていますが、自分は結構な便秘さんです


ウォーキングも、ダイエットのためもあるけど、運動するとお通じもいいから！って頑張っています！！




でも、ひどい便秘なだけに、それだけじゃたりなーーい！！ってことで、

こちらも毎日飲むようにしています！！



エステのお抹茶　です！！














エステのお抹茶は、ダイエット・便秘解消・美肌のトリプル効果のあるキレイサポート茶です！！


今回は2箱！！約1か月分をお試しすることとなりましたーー！！


1箱　30包入りなので、1日2包計算です！！














エステのお抹茶には、

サラシア・オブロンガ

白いんげん豆抽出物

ガルシニア

キャンドルブッシュ

ヒハツ

ブラックジンジャー

難消化性デキストリン

の7つの健康素材配合！！














抹茶風味で、美味しく飲むことができるんです♪



と言うことで飲んだ感想を♪


まず、箱を開封すると・・・・・













スティック状に個包装されたエステのお抹茶が30包！！


風味を維持するために、1杯ずつのスティック包装を採用しているそうです！














1包1包はとてもコンパクトなので、持ち運びにも便利！


職場や外出先でも手軽に飲みことができます♪


マイボトルに入れて持ち歩くのもお勧めなんですよー！！




一緒にヘルスチェックシートもはいっています！













これで自分の体重の変化や、お通じの様子を記入して、

変化の様子を見ていくこともできます！！




ということで、エステのお抹茶を1包コップに入れると・・・・・
















粉末状になっています！！


煮出しタイプのお茶と違い、成分丸ごとを自然由来のブレンドで

美味しく飲むことができちゃうのでーす！！




こちらに200ｃｃのお湯を入れます♪














色は、かなり濃い緑色です！！


ふわ～っとかおるお抹茶の香り♪















飲むと、ちょっと甘めの抹茶の味！


お湯のほうが風味があるだけあって、しっかりお抹茶が香りますよ～！！


苦味は特になくて、お抹茶と緑茶の中間って感じかな？


おかげでとても飲みやすいと思います！！




続いて、これからの季節に美味しいアイス！！














水の場合は、よく混ぜながら飲むのがポイントです！


ちょっと油断すると、下に沈殿してしまうという・・・・



でも、自分は1杯飲んで沈殿した部分にさらにミネラルウォーターを注ぎ、

2杯分として飲んだりするのも気に入っています！！



自分は、アイスで飲む方が好みかな～♪


美味しくグビグビ飲めちゃいますｗ


1日に2包が目安なので、エステのお抹茶を大体3～4杯は飲んでいるかな～という感じです！！














で、気になる便秘はというと・・・・・・・



最初は、ん？それほど変化がないかな・・・・・？？と思っていたんだけど、

飲み続けて5日目辺りから、2日に1回くらい自然なお通じが来るようになりました！！



ほっておくと、5日は出ないことも平気である自分・・・・・



こんなに自然に痛みもなく、しかも頑張ることもなくｗスッキリ出ることに感動♪


便秘が解消したおかげか、お肌の調子もよくなって、これは嬉しいな～



ちなみに、エステのお抹茶＆ウォーキングの成果として

20日ほどで1.5ｋｇほど減量成功しております！！



これから、生理前のダイエットに向かない期間が始まるので・・・・


エステのお抹茶を毎日飲んで、増量だけはしないように頑張りたいとおもいます！！





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ダイエットサポート茶「エステのお抹茶」


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きるる 　 2015-04-20 19:19:00 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ