こんばんは～明日はおやすみです随分と日中も暖かくなっているので冬物のアウターはもういらないですね冬の間に蓄えたいらないお肉達とお別れすべく、ダイエットのためにこれから運動を始められる方も多いのでは⁇私ももうそろそろウォーキングでも始めたいな、と思ってさっそく今日運動用のウエア、靴を買ったんですそして今回モニターレポートをさせて頂くのがそんなダイエット時にもぴったりなお茶、エステのお抹茶です株式会社プレステージさんよりモニターに参加させて頂いておりますこちらのお茶なんですが、7つの健康素材を抹茶風味で味わえる贅沢なお茶わたしの悩みである冷えやむくみにも効果があるようです！中身はこんな感じで個別包装。持ち運びにも便利です！！作り方も簡単で、器に一包を入れ、約200ccのお湯をそそいでとかすだけ。味は癖がなく、お料理や甘い物とも合うのみやすさです一包あたりのエネルギーはわずか6.5kcal肝心の効果ですが、1番実感出来た効果は便秘解消効果かな、と思います。私は寝る前に飲むのですが、からだがポカポカしたまま眠れるうえ、次の日のむくみも少ない気がします。目覚めたら自然なお通じが毎日やってくるのでお腹周りがスッキリしてきたように感じています体重の変化は開始時 40.4kg→二週間後38.8kgです要らない物が出ていっている感があります体重は今くらいでキープして今日買ったおニューたちを身につけてこれから体力をつけたいと思います絶対普段着では選ばないような蛍光色をあえて選んだのは運動モードに切り替えられるかな、と思って。張り切りすぎず自分のペースでやっていきたいと思いますエステのお茶の価格は一箱30包入り、税込4,800円ですダイエットサポート茶「エステお抹茶」アーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップアーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中

あや 　 2015-04-20 22:24:50 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ