9月から参加させて頂いておりました、夏太り撃退モニター。”夏”という言葉が、何だかもう懐かしく感じるような・・・始めた時はまだまだ残暑厳しい9月だったけど、あっという間に月日が流れ・・・明日から12月ですものね3ヶ月目のダイエット報告をさせて頂きます1回目の記事はこちら☆エステのお茶で☆秋に向けて夏太り撃退１ヶ月目☆2回目の記事はこちら☆夏太り撃退2ヶ月目☆ある部分が少しほっそりしてきた☆エステのお茶 ほうじ茶風味サラシア、白いんげん豆抽出物、ガルシニア、キャンドルブッシュ、ヒハツ、ブラックジンジャー、難消化性デキストリンを厳選配合。サラシアといえば、市販のダイエット茶のイメージもあって、ダイエットに効果的な成分と認識していましたが白いんげん豆抽出物は、アミラーゼ消化酵素の活性を抑え、炭水化物を消化できないようにする働きがあり、ガルシニアの皮に含まれている成分は、ブドウ糖が脂肪に変わるのを阻害し、摂ってしまった砂糖や炭水化物を脂肪に変えるのを邪魔するんだそう一回分が個包装になっているので、携帯にも便利でしたよ外食の予定がある時は、ポーチにしっかり入れて出かけました。煮出すタイプだと外で飲むのが難しいけど、エステのお茶は粉末タイプなのでお湯や水を注ぐだけでOKほうじ茶大好きな私にとって、このほうじ茶風味がたまりませんほうじ茶の色も大好きなので、この3ヶ月間、本当に毎日癒されました袋が手で簡単に切れることが、とても良かったです家で飲むにしても、いちいちハサミが必要だと面倒なので手で切ることができたので、出先などでもササッと飲むことができましたよ。もうかなり寒くなりましたので、美味しいのはやっぱりホット玄米ミルクやアーモンドミルクと混ぜて飲んだりもしたけれど、ほうじ茶の風味が大好きなので、ストレートが一番好きですね。和食はもちろん、洋食や中華でも合うし、まんじゅうにもケーキにもチョコレートにも、本当に何にでも合いました前回の記事で、体重１．２ｋｇ、ウエスト１．４ｃｍダウンしたと書きましたが。この一ヶ月で、更に変化がありましたよまず、ウエストが前回から１ｃｍ近く細くなっていたんですおへそまわりと脇腹の辺りについていた脂肪が、目で見ても、触っても分かるくらい減ってきましたそして、太ももも少しずつですが変わってきましたよ。膝上辺でだぶついていた、たるんだお肉が少し締まったような。箱の内側についている表も、活用させて頂きました。体重と体脂肪率は、正直に言いますと毎日測っていたわけではなかったんですすみません・・・でも、食べ過ぎた時など気になって久し振りに測ってみると、あれ？増えてないな～ということが多かったんです。あとですね、平熱が上がりました冷えは一年を通しての悩みで、何かしらの対策は常にしているので、エステのお茶を飲んだだけで、というわけではないと思うのですが。以前は35.6℃くらいの平熱だったのが、36.5℃くらい常にあります子供の頃からずーっと体温が低かったので、これは本当にスゴイことなんです実際に体重や体型に変化があったのは嬉しいことですが、それ以上に嬉しかったのは、体質改善効果を感じられたことちょっと動くと身体がすぐにポカポカしてきて、汗をかくようになったり。以前は、あったかい肌着を数枚重ね着してから服とコートを着ていたのに、今はあったか肌着の代わりに、昼間なら半袖のTシャツで大丈夫に。(ただの暑がり？)モニターは終わってしまいましたが、年末はこれからが本番せっかく少し痩せて引き締まったので、引き続き、食事に気を遣い、運動もできるだけ取り入れて生活したいと思います。身体がかなり温まったので、エステのお茶は風邪予防にもよさそう3ヶ月間という長い期間、モニターをさせて頂くことができ感謝しています。本当にありがとうございました商品の詳細はこちら☆【送料無料】ダイエットサポートのお茶エステのお茶【ヒハツ/サラシア/ダイエット茶/ダイエットティー/糖質制限/サラシア茶/ブラックジンジャー】（02P05Nov16）アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！よかったら応援クリックしてくださいね人気ブログランキングへ

えみりこ 　 2016-11-30 14:48:00 提供：アーユルヴェーダ健康ボディ