忙しい年末が終わり、新しい年になり、冬休みも終わり、やっとお正月気分も抜けて、

やれやれと思っていたところへ、この寒波

寒すぎます～

ねねの試験も無事に終わりました。

ちびの合宿も、大会も無事に終わり、今年は、なんとなく、順調な一年の気配の中、

さむいさむいと毎日電気毛布ちゃんに助けられてます。

なるべく外出も控えがちで、とにかく寒いのが苦手なので、お風呂で

「ふぅ～～(^^♪」の時が、私の生き帰る瞬間です。

折角ウォーキング頑張っていたのに。。。。

お正月も挟んで、かなりの運動不足を自覚してます。

そんな中でも唯一の運動？？として取り入れたのは

TVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》

電気の力で筋肉を刺激して、楽しちゃおう？ってやつです。




充電式なのでコードはない。

パットはそのままで、ぺたんと肌に密着するのですっきりしてます。

ただ、つける瞬間は非常に冷たく、冬場は覚悟が必要。

付けているとだんだん暖かくなるんだけど、この瞬間が「ひえーっ」てなります。

なので、お茶をカップに入れて、そこに、このパットをしばらく巻いてから、少し温めてから

お腹にはりますが、それでも若干、冷えぴたか？！と突っ込みたくなるくらいつめたい。

この試練を？乗り越えればあとはなされるまま。

２～３週間朝版使ってます。


が、なぜか、私には電波を感じることができず。

プログラムを上げてみるも、なんか感じるような感じないような。。。

でも、必ず、これを始めるとトイレに行きたくなるので、おなかへの刺激はかかってるようです。

年末に使用前の計測をして、お正月開けてから、また計測をしてみました。

実は、体重は、お正月で2キロ増えてしまっています。

が、ウエストは変わらず。

おお。その2キロのお肉はどこについたかわかりませんが、ウエストは、免れたようです(^^♪


それから、おととい、衝撃的な事実が

電波を感じないと思っていたのは、私の脂肪が多いせいではなく、この機械の使い方を間違えていたよう。

オンボタンを押して、〇を押して、プログラムを押せば始まっていると思っていたのだけど、

そのあとに、またオンポタンで強さを調節できたらしい。

私はずっと、一番弱い電流でやっていたために、ほとんど体感がなかったよう。

あ”～2週間以上も、これでやっていたなんて。

でも、トイレにはいきたくなっていたということは、微弱電流でも効果はあるってことで、

これまでのことは、導入ということで、また、新たに強度を変えて頑張ってみたいと思います。

でも、微弱でもしっかり腸まで届いてるし、これのおかげで、常にお腹はすっきりでした。

また、2週後に計測してみたいと思います。

今度は少し細くなってるかもね。

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ぐりーんばじる 　 2017-01-17 11:15:39 提供：株式会社プライムダイレクト