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かぶの漬物が食べたくなったのでかぶを買ってきましたヽ(^。^)ノさっそくかぶを漬けて残ったのはフッサフサのかぶの葉っぱ捨てるなんてありえませんよね細かく切ってゴマ油がなかったのでオリーブ油で炒めました塩をパラパラふって器にコレでいろんなものに使えますかぶの葉の炒め物チャーハンにいれてもよしほかのものと混ぜておひたしもよしサラダやお汁の具にもなりますかぶの葉入り豆腐いり卵かぶの葉としらす干しのおひたしかぶの葉にはビタミンやカルシウムたっぷりの食物繊維が含まれているのでお通じにもよし肌にもよしこれからも積極的に食べていきたいと思いますただいま体脂肪率減を目標に筋力アップ目指しています家の中でできるものコレだこの1か月でびっくりする腹筋を手に入れたいですTVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》本商品モニター10名様募集
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なのなん 2017-02-08 00:00:00 提供:株式会社プライムダイレクト
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