『プライムダイレクトショッピング』
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毎日厳しいトレーニングをしていますが、停滞期が長くて
最近、これに頼っています(゚∀゚)
バタフライアブス
停滞期を解消するためチートデイ(1日好きなものをガッツリ食べて体の調整をする)を作ったらいいのになんていう人もいますが、そんなの体脂肪が25%以下の人がやること(-∀-)
体脂肪がどれくらいなのか今のところ分からないので、そんな恐ろしいことはできなし|ω・`)
体脂肪計を下の子が春一人暮らしをするのに持って行ったので、現在我が家にはないです
下手にチートデイなんて設けたら歯止めがつかなくなってしまうかも(-∀-)
恐ろしい
なので、私はバタフライアブス
バタフライアブスは1分間の電気振動が、最大4200回(°_°)
体の奥の鍛えにくい体の奥のインナーマッスルまでしっかり収縮(o‘∀‘o)*:◦♪
わき腹、二の腕、太ももなど気になる部分をピンポイントでひきしめ運動できます
私はなかなか落ちない、太ももを中心にバタフライアブス
最近少し細くなったような気がします(」*´∇`)」
わんこも応援してくれています+゚。*(*´∀`*)*。゚+
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bettymimi 2017-09-11 07:58:16 提供:株式会社プライムダイレクト
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TVで話題の腹筋EMS「バタフライアブス」や青森県産熟成黒にんにく「源喜の一粒」などでおなじみの通販サイト「プライムダイレクト」です。