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『Diet & Beauty Prime-one ファンサイト』

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【ダイエットサプリ1ヶ月分モニター募集!】燃焼系ダイエット・トリプルバーナー

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身長と体重を大公開!

結婚してからじわじわと順調に体重を増やしている雪です(-"-;A




夫にもデブとさんざんののしられ、


お腹の肉付きの良さに我ながら嫌になります








ここで雪のサイズを初公開!!








ジャーン


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


身長 163センチ
体重 47~49キロ


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆







え、全然デブじゃない?Σ(・ω・ノ)ノ!








・・・・すいません、10年前のサイズです・・






20代後半が一番スタイル良かったんだよな~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:






上記のサイズは今や過去の栄光となりました・・


(栄光っていうほどのスタイルでもないか・・?)






当時スポーツが趣味だったので、相当鍛えてましたし、


体脂肪率も低くて16~17%くらいでした。






週末はテニスのレッスン90分受けた後、ジムのランニングマシンで


30分ジョギング、マシントレーニング30分とか普通にやってました。




平日も毎日ではありませんが、ジム行ったりテニスやったりしてましたねー。








今?(  ゚ ▽ ゚ ;)







結婚を機にジム通いとテニスを完全に辞めてしまいました。


毎日買い物がてら、30~60分程度のウォーキングをやってますが、


運動量としては物足りないですね・・








ちなみに、体重は○キロ増えたくらいですが、ウエストサイズは相~当~ゆるみました


スポーツを完全にやめちゃいましたから、増えた脂肪量は増えた体重以上です




しかも今は身長は163ないです・・




30代後半にもなると、身長は縮みはじめるようです・・











サプリメントを上手に利用して痩せたいですね(^∇^)



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yuki   2010-07-26 00:00:00 提供:プライムワン

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