エレガント筋を鍛えて美しい歩行！TVで有名マダム由美子氏監修♪7㎝ヒールサンダル

ヒール大好き。歩きにくいと思われるヒールですけど、好きなんです。ペタンコは運動靴とビーサンくらいしか持っていません。しかし、自分に合う靴はパンプス、運動靴に限らずなかなか出会うことって少ないんですよね。できるだけ、歩きやすい物を探すのですが、履いていてこれでいいのかな？と悩むこと多々あります。今回ご紹介するのは↓↓ポチッとすると詳しい紹介文が出ます。2013年6月度のフロンティアさんの第２弾モニプラ企画は・・・エレガンシスト マダム由美子氏監修アイテム　第2弾♡　！エレガンス筋を整え、鍛えて、即効美体型姿勢を整える!7㎝ヒールサンダル ！♪7㎝ヒールなのに羽ばたくような軽い履き心地♪「エレガントマジック　プレシャストーン」エレガント筋を鍛えて美しい歩行！TVで有名マダム由美子氏監修♪7㎝ヒールサンダル　←参加中バレエのダンサーはとても姿勢がいいですよね。若い人も歳を重ねた人も。憧れます。姿勢を整える:普段意識していないエレガンス筋と呼ばれるインナーマッスル(体幹)を鍛えることで骨盤が安定。体にかかる余分な力が抜けて自然と正しい姿勢をとることができます。インナーマッスルってなかなかどうやって鍛えるのかとても難しいです。ベリーの先生にも言われますが、自分がやっていると思っていても指摘されること多々です。重心を整える:エレガンス筋を体の中心線に合わせる事で重心を左右対称の位置にくせ付けされ、日常生活の習慣による体の歪みがなくなります。こちらの重心も同じです。私は偏った姿勢をしがちなのです。だからかなにもないところでつまづいたりと痣が絶えません。しっかりと地面を足運びができたらそんなこともないのだろうと思います。姿勢を整えて美しい歩き方になりたいです。年齢を重ねているだけに特に思うことです。ご訪問ありがとうございます。おかえりの際はお気楽かあちゃんに愛のポチッとをお願いします。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村

panda405 　 2013-07-02 08:14:01 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ