ブログネタ:電車で座るのと立つの、どっちが多い? 参加中私は立つ派!本文はここからよほど空いていない限り、ほとんどたっています!窓の外を眺めているのが好きなので子供も、外を見たがるので一緒の時もいっしょにたって車窓を眺めていますね(*´∀`*)外を眺めていると、あっと言う間に目的地ですよね。それに電車で立っていると、バランスをとるのにちょっとしたエクササイズになりますよね。特に太ももの内側とか意識して、肩幅くらいに足を広げて立っているとじわじわ効いて来る気がします( ´艸`)普段の生活でなかなか鍛えられないのが下半身特に骨盤周りなんですよねぇ。出産もしているし骨盤ケアはかなり関心があります。そこで、いま気になっているのがこちら!骨盤ローリング トルネ8ですヽ(*´∀`)ノこれはすごいですよ~!!一日5分、これを装着して骨盤を回せばOK!これで、骨盤周りの筋肉をしっかり動かすことが出来るのでインナーマッスルをしっかり鍛えて、格好良い体を目指せるんです!しかも、この「骨盤ローリング トルネ8」だと左右前後、バランスのいい骨盤の動きが出来るようになるのでかなり効果が期待出来そうですよね( ´艸`)椅子で座った状態でもできるのがまたいいですよね。膝に負担をかけなかったりながら運動が出来そうです( ´艸`)どうも下半身にお肉がついてしまう私は意識して鍛えていきたいと思いますラボネッツ3D骨盤8の字エクササイズで魅惑のボディへ♪楽しくしっかり体感エクササイズ ←参加中電車で座るのと立つの、どっちが多い?座る立つ
aita 2013-06-29 22:12:34 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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