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トテモおいしい飲むお酢と出会いました！
北野エースさまからの”大人のための飲むお酢～ザクロ果汁入り紫いも酢～”


ザクロは女性ホルモンに似た成分があるので
更年期の頃から愛飲しています。
紫いもは、ポリフェノールがたっぷり。








これを、①割って②固めて③かけて④味付けとしてアレンジしてみました。
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①、・オーソドックスにソーダ割り
　　　　　はちみつの甘さで飲みやすいです。










　　・牛乳割
　　　　　私はこれが好きでした。








　　焼酎割
　　　　　主人が飲んでいました。







　　　　　「少し甘いかな？」と。
　　　　　居酒屋では、黒酢の焼酎割なんかもあるのだそうですね。
　　　　　ビネガー+焼酎は、体にいいコンビです。


②、・寒天寄せ
　　　　　かんきつ類の缶詰のシロップを使って
　　　　　寒天よせしてみました。







　　　　　シロップ+水　　　　３００ml
　　　　　寒天　　　　　　　　　　３g
　　　　　紫いも酢　　　　　　大さじ２
　　　　　缶詰　　　　　　　　　１個


　　　　　寒天をよくとかし沸騰させてから、火を止めてシロップと紫いも酢を加えます。






　　　　　伊予かんにかけて冷やし固めました。








③、・寒天にかける
　　　　　砂糖をいれずに寒天だけ作り
　　　　　カットしたら、紫いも酢をかけます。










　　　　　お豆腐
　　　　　アイス
　　　　　ヨーグルト
　　　　　フラッペ
　　　　　あとは、スポンジケーキやトーストにかけるのが美味しそうです。


④、・揚げ物やささみにドレッシングとして味付ける








「大人のための飲むお酢～ザクロ果汁入り紫いも酢～」



北野エースさま・モニプラ様、毎日摂取して行けそうです。


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体が鈍っています。
そして、前向きで作業しているので
どうにも骨盤が緩み、ゆがんでいます。







これは藤の実よ！



内転勤を鍛えるマシーンを買おうかと思ったけど
場所がとる。
この膝につけてエクササイズなら、だれにも文句言われずに
毎日５分続けられそうです。












ラボネッツ

のり 　 2013-06-30 07:27:02 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ