毎日、適度な運動はしないとなぁとおもいながら、本当に軽い運動しかしない私。。。。。
腰をくねくね8の字に回したり、ヨガでバストアップの動きをしたり。。。。
外や、ジムでめいっぱい動くことはないなぁ
そんな感じで、ちょっとしかしないのに結構しんどい。
本当に体力ありません
で、簡単にみえる8の字体操だけど、結城大変なの。
骨盤が歪んでるせいか左右対称に腰を回せなくて、左側が痛い。
これだと結局歪みは治らない気が。。。。
で、発見したのがこんな商品。
下腹、ウエスト、太もも、ヒップ、気になる部位をかつてない3D骨盤8の字まわしで、スッキリ。
1日5分で体幹を鍛えて、立っても、座っても使えて、骨盤の歪みを改善していくの。
いつもは、自分の感覚でまわしてるけど、これだと、しっかり左右の筋肉を使えそうで、歪んでる私にはピッタリだとくいついちゃった
いつもと、どんな動きの違いがあるのか是非試してみたいです
【本商品3名】TV通販で大反響!骨盤周りの8の字エクササイズでくびれをゲット! ←参加中
そうたん 2013-09-07 15:25:52 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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