夏も終わりに近づき、我が家の所は朝晩の冷え込みが
肌で感じられるようになりました。
まだまだ冬の季節はほど遠いですが、冬・・・秋が本格化する前に、
何とかしたいこの体!!!
着実に上乗せされ、体重は毎回MAXっす
夜のウォーキングは、この辺は獣が出るので歩けない・・・
いよいよ膝に負担が掛かったようで・・・整形に行ってきました。
水・・・溜まってた腰が重くなり、座ったら最後・・・
パッと立ち上がれなくなりました。
ヤバイ。ヤバイ。と思いつつ何もせずです。
ホント・・・ヤバイです。
痩せたい・・・・
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