こんばんわ~!本日も雨でしたそろそろ洗濯物が大量になり、タオルや着れる服がなくなってきましたよ台風って突然発生するからも~ほんと振り回されますね。。。さて。本日のお題は・・・自宅で普段行っているエクササイズ!です!なんだろー?意識してみると。。。私はお風呂の洗い場でシャンプーしながら腰回しと、つま先立ちスクワット!ですかね~これが、効果あるんだかわかんないけど、なんかしながらじゃないとする気になれないから、、歯ブラシしながらつま先立ちするとか、そんなささいなことですかね。効果が出るといいんだけどなぁ~~なかなかそんな中見つけたのが・・・骨盤ローリング トルネ8http://labonetz.com/lp/tollne8/紹介ページを見させてもらい、とても欲しくなりました!美しく健康的な身体づくりは、骨盤周りの筋肉のエクササイズからですよね~以前骨盤ダイエットが流行った頃から腰回しちょいちょいしてたんですが、効果があまり期待できず・・・やり方が悪かったのか、私がものすごい冷え性だからか・・・このトルネ8は立ったまままはもちろん、座った状態やお尻歩きもできるところが魅力!気になる下半身全体にしっかり筋肉付いたら引き締まりそう・・・そして骨盤のゆがみがなくなったら冷え性も治りそう!!1日5分でいい!ってとこもかなりいい!!食欲の秋が到来なので、そんな中油断しないように気をつけたいです。是非試してみたいです☆彡【本商品3名】TV通販で大反響!骨盤周りの8の字エクササイズでくびれをゲット! ←参加中
kiki910 2013-09-03 22:00:21 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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