気になる臭い対策に!【新商品】FRESHU(フレッシュー)サプリメント現品5名様
なかなか言えないお悩みに。
消臭サプリメントのご紹介です。
シャンピニオンエキス、茶抽出物(カテキン含有)、
柿タンニン、鉄クロロフィンNa
といった消臭成分が入ったサプリメントです。
男性はもちろん、女性にもいいみたいですよ。
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食欲の秋!食べても太らない身体づくり
でちゅんみがやっていることは・・・
●運動です。
元々体を動かさないと、太ってしまう体質なので、運動を心がけています。
バレエとジムに定期的に通っていて、時間があればプールにも行きます。
代謝が上がると、太りにくくなると思います。
●あたためる。
夏でもアイスのドリンクはほとんど飲みません。家でも常温のお水です。
カフェでフラペチーノなんてもってのほか。かき氷も食べません。
体温が上がると代謝も上がるそうなので、健康のために冷やさないようにしています。
●素材を選ぶ。
加工品を食べないようにしています。味の濃いものも避けています。
パっとみて、食材がわかるようなものを食べることが多いです。
●我慢しない。
矛盾していますが、それでもたまにはおいしいものを食べます。我慢してストレスがたまって
太ってしまうこともあるので、週に1回は暴食します笑。
下腹スリムスイングDX
mistau 2014-10-12 16:10:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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