景表法改正に伴うおねがい
2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名 または #ブランド名）の記載が必要になります。
皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。
【再申請の方法】
再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。
ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。
景表法未対応：件数 のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。
また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。
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簡単！1日1分骨盤・下腹エクササイズ！≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ
プロイデア ☆ モニプライベント！！
モニプラさんで、開催中のプロイデアさんのモニターイベントを紹介します
簡単！1日1分骨盤・下腹エクササイズ！≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ ←参加中
ふくらはぎ～足首のあたりに装着だから、足の太い私でも足が簡単に通せる
足の太さに合わせて、調節ができるように、ちゃんとマジックテープ部分で自分サイズに調整
どうやって使うのどんな効果があるの
身体のバランスを保つのに重要な筋肉としなやかな身体のラインを出すことに重要な身体の筋をしっかりと伸ばすことが出来るように上部に平らなストレッチ面があり、反復運動と合わせて行うことで効率良く美バランス運動を行うことができちゃう
変わったドロップ型が、夢の形
ちょっと変わった形のエクササイズクッションで両足に装着をして、下部の曲線部で左右にころころと反復運動をするだけで、骨盤周りの筋肉を効率的にバランス良く運動を行うことが出来ます
美容整体のカリスマ波多野賢也プロデュース
5往復に1回を目安にストレッチを入れて運動を行うだけ
～ながらでできるし、なによりお手軽嬉し過ぎる
今の時期は食欲の秋
太らないように努力してます（;´▽｀A``
まずは、食事の量ですね
朝食をしっかり、三食の中では一番、量を食べます。
朝にしっかりと食べると、意外と間食もしないし、昼・夜と、そこまでお腹空かないです
昼食の量は普通の一人前を時間をかけてたべます
そして、夜は食べすぎないように、一番気をつけてます
ご飯に麦を混ぜた麦ごはんにして、食物繊維をとるようにして、でもご飯の量は減らして、キャベツの千切りを食べます
おかずの量も半分にして、残った半分を翌日の朝食のおかずにしてるのです
運動は・・・苦手なので、パソコンしながら、足の間にペットボトルを挟んで太ももに力を入れておく、みたいなながら運動ですね。
あとは、愛犬の散歩の距離を伸ばしてみたり、早歩きであるいてみたり。
最後は、お風呂ですね
半身浴をしながら、ビニール傘をさしてプチサウナ
タレントさんがやっていたダイエット法ってあったので始めました
ぺんぎん丸 2014-10-07 10:41:27 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ
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企業紹介
プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ
「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど！そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。
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