ダイエットを始めて1年ちょっと。
なんとかお産前の体重になりましたが…
まだ少し体が重い…。
親友の結婚式まであと1ヶ月半ぐらい。
痩せるぞー!!
ー3Kg目指す( ̄Д ̄)ノ
まずは食生活!
炭水化物を極力抜いて、野菜中心に。
夜はストレッチと軽く腹筋、背筋。
↑これを始めて1週間。
まだまだ変化ナシ。
サプリなどが気になるのでさがしちゅう。
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知らなかったー´д` ;
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気軽にテレビ見ながらできそう!
収納にも困らなそうな大きさ。
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