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寒い季節でも♪1日1分骨盤・下腹エクササイズ!下腹スリムスイングDXでスッキリ★

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久々のテーマ

投稿内容のテーマ『食欲の秋!食べても太らない身体づくり』のために、取り組んでいることを教えてください今日のテーマはこれ!(≧∇≦)食欲の秋読書の秋秋といえば、色々あるよね。小学生の時は秋になれば読書習慣があったり。食欲の秋。秋は太刀魚がおいしかったりまったけが美味しかったり秋の味覚は色々あるけど食べ過ぎは太るよねw実際一昨年から考えると8キロも太ったわたし。出産があって母乳が出なかったから!!って逃げてただけで元々太りやすい体質なのに自分と向き合えてないんやろうなっていつも思うんよねただ、一つ救いなのがおでんandお鍋がチョーの大好物!!野菜いっぱい採れるしねキノコだってめっちゃ大好き本当に一昨年のスタイルに戻りたいなぁ。と思い早一年最近はキャベツを一玉買ってきてそれを千切りにしたものを保存してご飯の前にキャベツを二掴み食べています。

なみりみ   2014-11-09 01:47:26 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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