寒い季節でも♪1日1分骨盤・下腹エクササイズ!下腹スリムスイングDXでスッキリ★ ←参加中
『食欲の秋!食べても太らない身体づくり』のために、取り組んでいることは、
先ず食事を野菜、汁物、から食べる。順番を変えるだけで太りにくくなります!
ぬるめのお湯で半身浴をします。すると基礎代謝があがり、多少食べ過ぎても太りにくいです!
そして、早足で歩く!ゆったり歩かず背筋を伸ばして真っ直ぐ元気よく歩くと、やはり代謝も上がり、カロリーも使い筋肉もつくので、体重が減らなくても増える事はないです!
更に、掃除機を掛ける時や家事の時の動作を大きくすると、普段使わない筋肉も使われるので、いつもより知らず知らずに筋肉がつき、太りにくくなります!
はりきって運動をするよりも、毎日簡単な事を毎日する事が大事です!下腹スリムスイングDX
波多野先生の開発商品
よしの 2014-11-09 23:46:10 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。
~1月31日