ダイエットを始めてから毎日欠かさずに筋トレはしているものの大した効果は得られません。トレーシー先生は効果てき面なんだけれども家でやると激しすぎて(ダンスバージョン)狭い我が家には不向き。先日Twitter上で荒木師匠×プロイデアさんの「ジュリ扇エクササイズ」を発見して次やるならこれじゃない?と思っているんだけれども娘たちにドン引きされちゃうかな このセンス、通常の5倍の重さがあってダンベル効果もあるんですって。ワタシはバブル時代を経験していないのでTVでしか師匠をみたことはないけれどもお立ち台で扇子。気持ちよさそうですよねぇ。で、次に狙っているのがAirexerシリーズこれ、空気を利用した新感覚エクササイズシリーズで、空気を入れていないときは小さくなるので持ち運びもできちゃうんです。泊まりのツアーとかでみんなでやったら「ダイエットツアー」ができちゃうんではないかと密かにたくらんでおります♡これでウエストが細くなるならいつまでもユラユラしちゃう それにしてもこの女性楽しそうだなぁ よーし。来年は腹筋割るぞ!!エアエクサ☆どれが届くかお楽しみ♪気になる部位に合ったエクササイズグッズ10名様 ←参加中
Ari 2014-12-16 21:45:22 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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