これなんなんだ!?∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
ディスコクイーン荒木師匠のジュリ扇エクササイズ
この扇子が欲しい!と思う私はなんなんでしょう??
DressStyle チャイナドレス ロング ワンピース 半袖 梅花柄 (Sサイズ, 黄金色)/作者不明
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というのも、チャイナ服持ってるんです(画像はイメージ)絶対扇子似合う!(チャイナ服にね)
色は黄色だな。。キリッ!(-_☆)
こないだ、TRFのダンスが一番やせてた番組を見ていたロデオ
そして、手元にはカーヴィーダンスのDVDがあるんですが、体重は緩やかに減ってはいるので別にいいかとも思ったんですが、体脂肪はどうやら増えているらしいので、ちょっとここらでエクササイズもいいかなー?なんて思ってます
有酸素で汗かくのって大事ですけどなかなかおうちで一人でやりづらいときにこんなエクササイズDVDがあったら、やる気になりますよね!
扇子使いがあるんで、楽しく笑顔でエクササイズできそうだし、ポーズとか、写真写りやイベントなどに活かせるといいな
ディスコクイーン荒木師匠のジュリ扇エクササイズ!目指せメリハリディスコクイーン ←参加中
KENSHOKO 2014-12-30 08:10:26 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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