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御無沙汰のがっつりダイエットネタ記事です。

こんばんは!最近ダイエット記事少なくて、申し訳なく思っています。。。なぜかというと、、、、ダイエットの気力停滞期が続きに続いているから。。。(=◇=;)意気揚々と始めた去年6月頃は、もう何しても楽しかった。ダイエットそのものを楽しんでいたとき、結果も正に目に見えたし。最近はいかんせん、寒いんですよーーーー((o(-゛-;)って、このブログで初めてしょうもない愚痴書いたんじゃ。笑いや、寒いのも事実ですが、第一目標であった60kgを切ったことでダイエット熱もだいぶ落ち着いてしまったんでしょう。第二目標の標準体重にはあと4kgほどあるので、それくらいで安心してんのかよ!っという辛いツッコミいただきそう汗今の目標としては、まずダイエットの継続。そして、冬場の新陳代謝の低下に対抗するべく、よく眠る!!これ、たぶん、意外と、重要なんでは?とダイエッター様には課題として提示させていただきたい!!(大きくでたな)きたる3月って、私的に健康面でも美容面でも万全で迎えられたことってないんです。なぜかというと、冬場の新陳代謝の低下から疲れは抜けにくく、体は足先まで冷えて、老廃物の排出なんて出来てる気がしない…

ほたる   2016-02-20 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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