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Dr.クリップ 骨盤クリップ◎カラダを挟むだけ◎家事をしながら骨盤エクササイズ!

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エクササイズ・骨盤ケア!

エクササイズについてDr.クリップ 骨盤クリップ◎カラダを挟むだけ◎家事をしながら骨盤エクササイズ! ←参加中みなさんはなにかエクササイズなどしてますか?私は姿勢をよくするために、エクササイズ心がけてます。。でも、なかなか続かなかったりするそれでも毎日続けようとしているのが、こんなエクササイズです基本、夜寝る前にベッドの上でやってます①前屈!やっぱり定番エクササイズの前屈でしょう!体がかたいので、つま先に手が届きませ~ん開脚しての前屈もやってます!②ヒップアップエクササイズ座っていることが多いので、ヒップも気になりますな。。うつぶせの姿勢になって、足を曲げて、前足の太ももの付け根から片方の足ずつあげます!するとヒップにすごく効いてる感じで。。イイんです!前に買ったストレッチの本から見ました③肩回し肩甲骨周りをほぐすといいらしいので、肩回しを心がけようとしてます肩こりひどいからなぁ。。もっとやらないとなって感じですついついストレッチとかエクササイズってめんどくなったり、続かなかったり。。時間が取れなかったりといろんな誘惑?があり。。でも他のことをしながら、骨盤ケアできる商品があるみたいですDr.クリップ 骨盤クリップ写真を借りました腰のところに挟んで使うみたいです!口コミには、外しても30分ぐらいイキイキしている!との声もあるみたい。。インナーマッスルを鍛えられるそうです骨盤のゆがみ、徐々になおっていきそうですねプロイデアさんの商品です!

桃りん   2013-12-07 15:08:39 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

「こんなものがあったらいいのに」、「こんな悩みに応えてほしい」という、ホンネの気持ちにきちんと理論でお応えして、しっかり効く。しかもどこかにユニークな工夫がある。届いてワクワク、使ってなるほど!そんな商品がたくさん揃っています。株式会社ドリームがお届けする3つのブランド「プロイデア」「アイソシアル」「ラボネッツ」は、専門家の知恵と経験を活かしたモノづくりで、知的好奇心に満ちた健康的で豊かな生活を応援します。

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