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【カラダを挟むだけ】家事をしながら骨盤エクササイズ!Dr.クリップ 骨盤クリップ ←参加中
Dr.クリップ 骨盤クリップ
プロイデア
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「家事をしながらでも気軽に骨盤エクサイズができます。」
インナーマッスル(腸腰筋)と中臀筋を指圧して、刺激を与えて活性化し、
マッサージします。また、仙骨に軽く圧をかけ、
骨盤を立たせて正しい位置に調整し、
骨盤への圧力によって筋骨盤まわりの筋肉をほぐしながら引き締めます。
▼商品の詳細はこちら
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エクササイズもしくは骨盤ケアのどちらかのテーマで投稿ください。
■これまで試したことのあるエクササイズについて
・面白かった体験エクササイズ
・辛すぎた体験エクササイズ
・毎日続けているエクササイズ
(番外編)
・母の不思議なエクササイズ
■あなたの行っている骨盤ケア
・こんな骨盤矯正グッズを使っています!
・骨盤矯正マッサージを習得して行っています!
今の派遣先で、毎日ラジオ体操をしています。
最初はあんまりやってなかったのですが、、、
最近は楽しみになってきました。
同じ姿勢でいることが多い事務職なので、
重要だと思います。
さやか 2013-11-11 19:58:40 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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