【カラダを挟むだけ】家事をしながら骨盤エクササイズ！Dr.クリップ 骨盤クリップ

2013年11月25日20:36

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Dr.クリップ/骨盤クリップを使ってみた感想など。

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11月3日に書いてた骨盤エクササイズのグッズをゲットしました。
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えーと、モデルさんみたいにほっそりしてないので、同じ位置にならないんですけども. . .
自分とクリップの写真を、とメーカーさんに言われたのですが. . .

えーと。
出したくないなあ。

MVC-062X

これでは駄目かなあ。

だめですよね。. . .

MVC-059Xb

一応つけてます。
結構、ぐいっと締め付けられるような感じですね。
でもこれくらいじゃないと骨盤は締まらなさそうでもあります。
説明書を読むと、最初は1分からでも、と書かれていましたが、
そこまで短くなくても大丈夫でした。

つける位置の説明に、「腰骨の張り出したところから指3本分下側に腸腰筋指圧アームの上部がくるように」と
書かれていますけども、. . .
つけてみると、ほかの位置ではおさまりが悪いなという位置があるので、
そこかなあというかんじです。それ以上下だと腰骨のところじゃなく、
それ以上上だと骨にぐりぐり来て痛すぎるという。

後ろの背骨というか、お尻の骨？をぎゅっと軽く圧迫する部分もあって、
横からだけではなく、背面からのエクササイズ感もあります。
取説を見ると、仙骨ホールド突起っていうのの感覚のようです。
これは案外気持ちいいです。中殿筋指圧ポイント、という斜め後ろの
カーブの部分があるんですが、これは脂肪にさえぎられてか？
あまり今のところ感じないですが. . . まずいわ. . .

とった後は、しばらくぎゅっと押さえられた感覚が残るので、
慣れない/思ったよりも強いと感じた人は、確かに短い時間で試したほうが
いいかもしれません。

腰をぐるんと回したり、前後左右に振ったり、というかんたんな運動方法が
取説に書いてるのですが、つけた圧迫感とは別で、
案外動いても痛くならないです。そこは考えてたより楽で、
これなら使い続けられるかもと感じました。

適応サイズ85-105センチ。とりあえずそこは大丈夫でした。ほっ。
洗い物（食器）のときとかにつけてみてます。
その時につける、としたら使いやすいです。

色はピンク。ここはちょっと正直あまり. . . 個人的な好みですが、
白とかのほうがいいかも？と感じました。
ピンク=女性　っていう感じはあるのでしょうけれど. . .
どちらかというとポップなインテリアじゃなくて、
アンティークとかそういうのが多いうちなので、
この色が浮きまくるのです。押し入れとかにしまえばいい話なんですが、
出していても違和感がない色のほうがありがたいな、と. . . 。

でも、前に買った骨盤を引き締めるというプラスティックの
椅子の上におくタイプのものはオレンジ色。しかも目立つ色。
こういうものって、なんか派手な色となるのでしょうか。
透明だと見えにくいかな. . . 。（踏んじゃうかも）

Dr.クリップ 骨盤クリップ

翡翠 　 2013-11-25 00:00:00 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ