骨盤って大事なんですよね~
知ってますか?ぽっこり下腹の原因も骨盤の歪みだったりするそうです。
骨盤が歪んでいると腰痛や肩こりにつながるし、
代謝が落ちて太りやすくもなるそうです。
かくいう私も骨盤が歪んでおります…
特に産後!!
明らかに左右の足の長さが違うのです~
横になると骨盤の位置も違うしね。
産後のケアが大事なのはわかってたんだけど…(--;)
二人目ちゃんの産後こそはしっかり骨盤ケアしなくっちゃ!!!
で、今日はこんな商品を紹介~
【カラダを挟むだけ】家事をしながら骨盤エクササイズ!Dr.クリップ 骨盤クリップ ←参加中
腰につけるだけで骨盤ケアができちゃうスグレモノ♪
しかも1回4分でいいそうです。
っていうことは、洗い物の間とかに骨盤ケアできちゃう☆
骨盤をしっかり引き締めて、下半身引き締めandスタイルアップしたいな(*゚▽゚*)
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ぁゅ 2013-11-08 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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