ママ向け企画！つらい背中のハリに寝ながら、ゆれるだけで、ぐぃ揉み　"えいマット"

もう当たり前に歩いたり走ったりするうちの双子。抱っこ紐の時代に比べて首や肩や腰への負担が楽になったかというと、これが微妙。まだまだ甘えたい年頃で立っていると抱っこをねだってくるし、手洗いの洗面所やお手伝いのキッチンでは手が届かないからいちいち持ち上げなければいけないんです。１５キロ以上の幼児×2となると赤ちゃん時代より体にくるー。そもそも抱っこ紐常備じゃないだけに、外出先で寝たりした場合は素抱っこになるわけで、抱っこ紐サポートなしは本当に大変。歩いていても最近じゃ坂道や階段では私の手にしがみついた方が楽と学習したよう。そりゃ楽だろうけど、その分こっちは重いよ。坂の多い街に住んでいるのでしょっちゅう体重かけられています。そんなわけで首や肩はガチガチ、背中は張って、腰は痛むと辛さパーフェクトな状態です。夫にほぐしてもらうけど、疲れているのに頼みづらいし、肩はやってくれても背中や腰までは。時間を見つけてマッサージに通うのもまだ難しい。でも放置していると凝りからくる頭痛まで起きて悩んでます。だから私が今、とても興味を持っているプロイデアさんのえいマット。何がいいって人の手を借りずに自分で寝転ぶだけでケアできるところ。こんな風に。首、肩甲骨、腰と場所もかえられます。ゆらゆらすれば、的確に刺激を与えてくれるみたい。自分の手で肩や腰を揉むと今度は腕が辛くなったりしますが、そんなこともなくて効率的。この画像、見ているだけで気持ちよくなってくる。かわいいえいの形は計算がたくさん詰まった設計。毎日こまめにケアすれば、体も楽になって元気に育児できるはず。ほぐすだけでなく継続した刺激が筋肉を活性化させてくれるので、使っているうちに上半身が強くなりそうですね。ママ向け企画！つらい背中のハリに寝ながら、ゆれるだけで、ぐぃ揉み　"えいマット"　←参加中

pine 　 2014-03-27 20:18:26 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ